Falso self é um conceito psicológico desenvolvido por Donald Winnicott para descrever um estado em que uma pessoa apresenta uma personalidade ou comportamentos que não correspondem à sua verdadeira identidade.
Segundo Winnicott, o falso self é uma forma de defesa psicológica que pode se desenvolver em pessoas que passaram por experiências traumáticas ou que cresceram em ambientes em que suas necessidades emocionais não foram adequadamente atendidas. Essas pessoas podem aprender a apresentar um “eu” falso que é mais aceitável ou apropriado para seu ambiente, ocultando ou suprimindo seus verdadeiros sentimentos e necessidades.
O falso self pode levar a uma sensação de vazio e falta de autenticidade, além de dificultar o desenvolvimento de relacionamentos saudáveis e significativos. O objetivo da psicoterapia nesse caso é ajudar a pessoa a reconhecer e integrar seu verdadeiro eu, permitindo uma vida mais autêntica e satisfatória.
Ao mesmo tempo eu penso que em algumas situações o Falso Self não é tão falso assim. Ele pode ser uma adaptação necessária para o desenvolvimento psíquico, funcional e social.
Desde que seja incorporado pelo “self verdadeiro” pode se transformar em recursos importantes para uma vida mental saudável.
Adaptabilidade é necessária. Um ser humano flexível tem mais recursos para se desenvolver. Consideramos patológica essa condição, quando o vazio e a dor predominam, e que tiram o sentido da vida. Nesse caso, é fundamental que haja uma “integração de selfs”.