“Blink: A Decisão Num Piscar de Olhos” de Malcolm Gladwell é uma obra fascinante que explora o poder do pensamento rápido e da intuição. Gladwell apresenta uma série de estudos de caso e pesquisas científicas que demonstram como decisões instantâneas, aquelas que fazemos em frações de segundo, podem ser tão eficazes quanto as decisões ponderadas …
O Sentido da Vida: A Utilidade como Fonte de Propósito Ah, a eterna busca pelo sentido da vida. Quantos filósofos, teólogos e pensadores não perderam noites de sono tentando decifrar esse enigma? E aqui estamos nós, simplórios mortais, ainda tentando encontrar uma resposta satisfatória. Mas não se preocupe, caro leitor, eu trago uma revelação surpreendente: …
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Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC): Abordagens Integradas para o Tratamento deste Transtorno Ansioso O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) é uma condição que afeta muitas pessoas, caracterizada por obsessões e compulsões que geram significativa ansiedade. Este transtorno de ansiedade requer um manejo cuidadoso e especializado. Psicólogos utilizam diversas abordagens terapêuticas para tratar o TOC, cada uma oferecendo perspectivas e …
Bem-vindos à era digital, onde a Inteligência Artificial (IA) na psicologia e psiquiatria não é apenas uma novidade encantadora, mas um divisor de águas iminente. Aqui, o mantra não é tanto “adaptar-se ou morrer”, mas algo mais ao estilo de “integrar a IA ou ser ofuscado por quem o faz”. Este artigo explora, com uma …
Processo Depressivo: A Faxina Emocional que ninguém pediu, mas às vezes precisa. Ah, o processo depressivo! Aquela fase da vida que parece que alguém decidiu jogar todas as suas emoções num liquidificador sem tampa e apertou o botão. Você está lá, tentando segurar a tampa, mas ela já se foi, junto com a sua capacidade …
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No vasto campo da psicoterapia, a psicanálise e a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) representam duas colunas fundamentais, cada uma refletindo diferentes entendimentos da mente humana e de seus distúrbios. A psicanálise, fundada por Sigmund Freud no final do século XIX, mergulha nas profundezas da psique humana, buscando as raízes inconscientes dos problemas psicológicos. Esta abordagem enfatiza …
Para todos que aspiram alcançar lugares significativos em suas vidas, seja no âmbito pessoal, profissional, acadêmico, ou em qualquer outro campo de interesse, a jornada é tanto sobre o destino quanto sobre o caminho percorrido para chegar até lá. A realização de objetivos de médio e longo prazo é uma arte que demanda não apenas …
A síndrome de burnout é um problema cada vez mais comum na sociedade moderna, afetando pessoas de todas as idades e profissões. Caracterizada pelo esgotamento físico e mental causado pelo estresse crônico no ambiente de trabalho, essa síndrome pode ter um impacto significativo na qualidade de vida e no bem-estar das pessoas. Neste artigo, vamos …
Na sociedade, encontramos uma variedade de personalidades intrigantes que despertam nossa curiosidade e fascínio. Entre elas, estão o narcisista, o psicopata e o sociopata. Esses termos são frequentemente utilizados de forma intercambiável, mas eles se referem a características e comportamentos distintos. Compreender as diferenças entre eles é essencial para identificar e lidar com essas personalidades …
A síndrome do impostor, também conhecida como fenômeno do impostor, é um padrão psicológico no qual uma pessoa duvida de suas conquistas e habilidades, sentindo-se como uma fraude ou impostora. Mesmo quando há evidências objetivas de seu sucesso, a pessoa com síndrome do impostor acredita que não é merecedora e teme ser exposta como incompetente. …
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