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Compras Compulsivas e TDAH: Como a Busca por Dopamina Pode Sabotar Seu Bem-Estar e Como Reverter Esse Ciclo

Compras CompulsivasCompras Compulsivas e TDAH: Como a Busca por Dopamina Pode Sabotar Seu Bem-Estar e Como Reverter Esse Ciclo Compras compulsivas são um comportamento caracterizado pela aquisição recorrente e descontrolada de bens, muitas vezes motivada por impulsos emocionais e não por necessidades reais. Esse fenômeno está intimamente relacionado a questões de saúde mental, sendo frequentemente …

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Jogo do Tigrinho e Apostas Esportivas: nosso novo grande problema de saúde mental

Como psicólogo clínico com 20 anos de experiência, tenho observado com crescente preocupação o aumento da ludopatia no Brasil, especialmente relacionado ao jogo do “tigrinho” e as apostas esportivas. O que antes era considerado um problema isolado, está se tornando uma questão de saúde pública, com consequências profundas para indivíduos e suas famílias. O jogo do “tigrinho” é um …

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O Sentido da Vida: A Utilidade como Fonte de Propósito

O Sentido da Vida: A Utilidade como Fonte de Propósito Ah, a eterna busca pelo sentido da vida. Quantos filósofos, teólogos e pensadores não perderam noites de sono tentando decifrar esse enigma? E aqui estamos nós, simplórios mortais, ainda tentando encontrar uma resposta satisfatória. Mas não se preocupe, caro leitor, eu trago uma revelação surpreendente: …

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Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC): Abordagens Integradas para o Tratamento deste Transtorno Ansioso

Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC): Abordagens Integradas para o Tratamento deste Transtorno Ansioso O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) é uma condição que afeta muitas pessoas, caracterizada por obsessões e compulsões que geram significativa ansiedade. Este transtorno de ansiedade requer um manejo cuidadoso e especializado. Psicólogos utilizam diversas abordagens terapêuticas para tratar o TOC, cada uma oferecendo perspectivas e …

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Evoluir ou Não Evoluir: Como a IA Redefine o Futuro dos Profissionais em Psicologia e Psiquiatria

Bem-vindos à era digital, onde a Inteligência Artificial (IA) na psicologia e psiquiatria não é apenas uma novidade encantadora, mas um divisor de águas iminente. Aqui, o mantra não é tanto “adaptar-se ou morrer”, mas algo mais ao estilo de “integrar a IA ou ser ofuscado por quem o faz”. Este artigo explora, com uma …

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Processo Depressivo: A Faxina Emocional que ninguém pediu, mas às vezes precisa.

Processo Depressivo: A Faxina Emocional que ninguém pediu, mas às vezes precisa. Ah, o processo depressivo! Aquela fase da vida que parece que alguém decidiu jogar todas as suas emoções num liquidificador sem tampa e apertou o botão. Você está lá, tentando segurar a tampa, mas ela já se foi, junto com a sua capacidade …

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Psicanálise + TCC = Terapia do Esquema. Motivos para fazer uso dessa abordagem terapêutica

No vasto campo da psicoterapia, a psicanálise e a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) representam duas colunas fundamentais, cada uma refletindo diferentes entendimentos da mente humana e de seus distúrbios. A psicanálise, fundada por Sigmund Freud no final do século XIX, mergulha nas profundezas da psique humana, buscando as raízes inconscientes dos problemas psicológicos. Esta abordagem enfatiza …

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Consistência e Paciência, resultados sólidos

Para todos que aspiram alcançar lugares significativos em suas vidas, seja no âmbito pessoal, profissional, acadêmico, ou em qualquer outro campo de interesse, a jornada é tanto sobre o destino quanto sobre o caminho percorrido para chegar até lá. A realização de objetivos de médio e longo prazo é uma arte que demanda não apenas …

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