No vasto campo da psicoterapia, a psicanálise e a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) representam duas colunas fundamentais, cada uma refletindo diferentes entendimentos da mente humana e de seus distúrbios. A psicanálise, fundada por Sigmund Freud no final do século XIX, mergulha nas profundezas da psique humana, buscando as raízes inconscientes dos problemas psicológicos. Esta abordagem enfatiza […]
Para todos que aspiram alcançar lugares significativos em suas vidas, seja no âmbito pessoal, profissional, acadêmico, ou em qualquer outro campo de interesse, a jornada é tanto sobre o destino quanto sobre o caminho percorrido para chegar até lá. A realização de objetivos de médio e longo prazo é uma arte que demanda não apenas
Consistência e Paciência, resultados sólidos Read More »
<!– wp:paragraph –> <p>A síndrome de burnout é um problema cada vez mais comum na sociedade moderna, afetando pessoas de todas as idades e profissões. Caracterizada pelo esgotamento físico e mental causado pelo estresse crônico no ambiente de trabalho, essa síndrome pode ter um impacto significativo na qualidade de vida e no bem-estar das pessoas.</p>
O que é a Síndrome de Burnout? Read More »
Resumo: A principal diferença entre psicopata e sociopata está na origem: o psicopata nasce com predisposição neurológica (é frio e calculista), enquanto o sociopata se forma pelo ambiente (é impulsivo e reativo). Ambos são classificados como Transtorno de Personalidade Antissocial no DSM-5. O narcisista, diferente dos dois, busca admiração e pode sentir culpa. Na sociedade,
A síndrome do impostor, também conhecida como fenômeno do impostor, é um padrão psicológico no qual uma pessoa duvida de suas conquistas e habilidades, sentindo-se como uma fraude ou impostora. Mesmo quando há evidências objetivas de seu sucesso, a pessoa com síndrome do impostor acredita que não é merecedora e teme ser exposta como incompetente.
O que é a Síndrome do Impostor? Read More »
Resumo: O falso self é um conceito de Donald Winnicott que descreve uma máscara psicológica desenvolvida na infância para se adaptar às expectativas do ambiente. Sinais incluem sensação de estar atuando, dificuldade em saber o que realmente quer e exaustão por manter uma imagem. A psicoterapia cria um ambiente seguro para o verdadeiro self emergir
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TDAH em Adultos: Sintomas, Diagnóstico e Tratamento Você esquece compromissos com frequência, procrastina em tarefas simples, sente a mente “acelerada” ou tem dificuldade de manter o foco em uma coisa de cada vez? Esses podem ser sinais de TDAH na vida adulta — e é muito mais comum do que se imagina. O Transtorno do
TDAH em Adultos: Sintomas, Diagnóstico e Tratamento Read More »
Nos últimos anos, a saúde mental se tornou um tema de grande discussão e de maior preocupação para a maioria das pessoas. Um ponto recorrente nesse tema é o Transtorno de Ansiedade, com muitas pessoas reportando essa dificuldade em clínicas. Porém, existe uma diferença entre a ansiedade considerada normal e natural e aquela que se
Ansiedade Normal X Ansiedade Patológica Read More »
A saúde mental é um tema cada vez mais discutido, mas que ainda é cercado de dúvidas. No dia a dia, muitas pessoas usam termos técnicos e nomes de transtornos de forma incorreta, o que dificulta o entendimento quando alguém sofre com uma doença mental real.
Transtorno de Ansiedade Generalizada e Síndrome do Pânico: quais são as diferenças? Read More »
Depressão na adolescência Nos últimos anos, a saúde mental de jovens e adolescentes se tornou assunto recorrente. Isso se deve uma diminuição do estigma sobre saúde mental, de forma geral, mas também à maior presença desses temas na mídia. Porém, essa visibilidade, por sua vez, é uma consequência da própria experiência da população. Afinal, a
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